Lady Balance 50+

LadyBalance 50+ je jemné a účinné cvičenie určené pre ženy po päťdesiatke. Bez skákania, bez rýchlych prechodov a bez preťažovania kĺbov. Tréning kombinuje posilňovanie oslabených svalov, strečing, mobilitu a prvky pilatesu. Pomáha zlepšiť držanie tela, zmierniť bolesti chrbta, spevniť stred tela, podporiť rovnováhu a cítiť sa ľahšie a vitálnejšie. Cvičenie je ideálne pre ženy, ktoré chcú byť aktívne, ale zároveň potrebujú bezpečný a príjemný pohyb šetrný k telu.

🆕 Zjednodušujeme nákup permanentiek na skupinové cvičenia!

Odteraz si môžete permanentku na naše skupinové cvičenia zakúpiť rýchlo, jednoducho a online. Stačí pár klikov a máte ju doma!

💃 Aktuálne dostupné cvičenia:

• Pilates

• Zumba

• Salsation

🛒 Ako to funguje:

1. Kliknite na tlačidlo „Kúpiť permanentku“ nižšie.

2. Vyplňte jednoduchý formulár – stačí e-mail a výber typu permanentky.

3. Do 24 hodín (v pracovné dni) vám pošleme pokyny na platbu.

4. Po prijatí platby vám zašleme permanentku e-mailom, ktorú si môžete vytlačiť doma.

5. Ak nemáte možnosť tlače, za symbolické 1 € vám ju vytlačíme čiernobielo – túto možnosť si zvolíte vo formulári.

⏳ Platnosť permanentky:

• 3 mesiace od dátumu jej odoslania (dátum bude uvedený na permanentke).

🔴 Salsation v Šali – tanec, ktorý cítiš v každom svale

Pondelky patria pohybu, hudbe a emócii. Príď si zacvičiť inak – srdcom.

🗓️ Každý pondelok o 17:40
📍 Jumping klub Šaľa – Štúrova 1
👟 Trénerka: Silvia Zustaková

💥 Čo je Salsation?

Salsation je viac než len tanec. Je to funkčný tréning, ktorý spája rytmus, výraz a pohyb do jedného celku.
Je to fitness, ktorý baví. Je to tanec, ktorý lieči. Je to tréning, ktorý ťa pohltí.

🧘‍♀️ Pre koho?

• Pre každého, kto chce spojiť zdravie, hudbu a emóciu

• Pre začiatočníkov aj pokročilých – tempo si určuješ sám

• Pre tých, čo hľadajú uvoľnenie, energiu a komunitu

⏱️ Ako to prebieha?

• 60 minútová lekcia plná rytmu, výrazu a pohybu

• Silvia vedie hodinu s vášňou, technikou a úsmevom

• Atmosféra je uvoľnená, ale nabitá energiou – presne taká, akú Salsation prináša

💳 Cena a vstup

• Jednorazový vstup: 7 €

• Multisport karta platí

🌟 Prečo práve u nás?

Salsation v Šali nájdeš na viacerých miestach – ale len u nás bez zápachu fitka a stiesnenej atmosféry

• Trénujeme v čistých, nových priestoroch s tanečnou energiou, nie vo fitness zóne

• Silvia vedie hodinu s vášňou, technikou a úsmevom

• U nás sa cítiš ako na tanečnej lekcii – nie ako na povinnom cvičení

🧘 Pilates v Šali – rovnováha, pokoj, zdravie

Dopraj si čas pre seba. Vypni hlavu, zapoj telo a nadýchni sa nového pokoja.

📅 Každý utorok a štvrtok od 18:30 do 19:30
📍 Jumping klub Šaľa – Štúrova 1
👩‍🏫 Vedie: Beata Lencsésová – certifikovaná inštruktorka s citom pre detail

🌿 Pre koho je Pilates?

• Pre každého, kto cíti napätie, stres alebo potrebu spomaliť

• Pre ženy aj mužov, bez ohľadu na vek či kondíciu

• Pre tých, ktorí hľadajú jemný, ale účinný tréning na chrbticu, držanie tela a vnútornú stabilitu

🧘‍♀️ Ako to prebieha?

• 60 minútová lekcia zameraná na uvoľnenie, dýchanie a precízny pohyb

• Malé skupiny – maximálne 15 osôb pre individuálny prístup

• Pokojná atmosféra bez hluku, bez fitnes strojov, bez stresu

• Pravidelne dvakrát do týždňa – stabilita, ktorú inde nenájdeš

💃 Zumba v Šali – energia, tanec, kondícia!

Jedinečná Zumba pre všetkých – každý týždeň v Jumping klube Šaľa!

📅 Každú stredu o 18:30
📍 Štúrova 1, Šaľa – nové priestory Jumping klubu
👩‍🏫 Vedie: profesionálna trénerka Andrea Javorková

🔥 Pre koho je Zumba?

• Pre začiatočníkov aj pokročilých – každý si nájde svoje tempo

• Pre ženy, mužov, tínedžerov – vhodné pre všetkých, ktorí chcú spojiť pohyb, hudbu a dobrú náladu

• Pre tých, ktorí hľadajú zábavu, kondíciu a zdravie v jednom balení

🎶 Čo ťa čaká?

• 60 minútová lekcia plná rytmu, tanca a energie

• Kombinácia fitness, zábavy a tanečných prvkov v štýle Zumba

• Uvoľnená atmosféra, kde sa nikto nesúdi – len sa hýbe a usmieva

• Zábava, pot a endorfíny – presne to, čo potrebuješ po náročnom dni

💸 Cena a možnosti

• Jednorazový vstup: 7 €

• Multisport karta platí

• Permanentka v príprave – 10 vstupov = 1 zdarma (spustenie pred Vianocami)

✨ Prečo práve u nás?

• Jedna jediná Zumba v Šali – a to v Jumping klube

• Skúsená trénerka, skvelá komunita, nové priestory

• Zumba u nás nie je len cvičenie – je to životný štýl